人体须要量少、重生儿却很简略短少的维生素K，是推进血液正常凝聚及骨骼成长的重要维生素。深绿色蔬菜及优酪乳是平常饮食中简略获得的维生素K补给品。人体维生素K的须要量十分少，但它却是保护血液功用正常凝聚，削减生理期许多出血，还可避免内出血及痔疮。常常流鼻血的人，应当多从天然食物中吸取维生素K。 维生素分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中获取的维生素1和肠道细菌（如大肠杆菌）构成的维生素2。另一类是水溶性的维生素，由人工构成即维生素K3和K4。最重要的是维生素1和2。 脂溶性维生素K吸收须要胆汁帮忙，水溶性维生素K吸收不须要胆汁。 生理功用 维生素操控血液凝聚。维生素是四种凝血蛋白（凝血酶原、改动加快因子、抗血友病因子和司徒因子）在肝内构成必不行少的物质。短少维生素会推延血液凝聚；致使重生儿出血即便供应许多的维生素1和维生素2的天然办法也不会中毒。 首要功用 避免重生婴儿出血疾病； 推进血液正常凝聚。 短少体现 重生儿出血疾病，如吐血、肠子、脐带及包皮部位出血； 不正常凝血，致使流鼻血、尿血、胃出血及瘀血等体现； 低凝血酶原症，体现为血液凝聚时刻延伸、皮下出血； 小儿缓慢肠炎； 常常流鼻血者； 近期有严峻灼伤或外伤者； 正服用抗生素者； 早产婴儿； 短少满足胆汁吸收脂肪者（需经由打针补偿）。